Trik jitu menghindari penuaan dan tetap awet muda

Posted on

Mungkin dikalangan kaum wanita ada yang takut dengan penuaan dan tetap mau awet muda.seiring dengan bertambahnya waktu kulit anda pasti akan berubah secara sendirinya,perlahan-lahan tidak elastis lagi.dan juga mengalami masalah keriput dan kulit mudah rusak.

Menjadi tua adalah hal yang wajar,tetapi anda dapat tampil lebih muda dibndingkan dengan umur anda yang sebernarnya.cara awet muda dibahas disini yang dilakukan dengan cara-cara alami tanpa harus operasi plastik.

1.Beristirahat dengan cukup

Hindari sering-sering tidur malam dan telat tidur,hal ini kulit anda dapat mengalami regenerasi terjadi pada saat anda tidur.

2.Minum air putih dengan cukup

Jika anda meminum air putih dengan cukup,hal ini dapat menjadi kulit lebih lembab dan tidak kering.

3.Hindari strees

Setiap orang pasti memiliki suatu permasalahan dalam hidupnya yang dapat membuatnya mengalami strees.orang yang setrees rentan terhadap penuaan.untuk menghindari setres anda dapat melakukan hal-hal yang kiranya dapat menghibur anda.

4.Hindari marah

Seperti setress ,orang yang sering marah juga rentan terhadap penuaan .jadi dalam kehidupan sebaiknya anda menghadapi suatu persoalan dengan senyuman bukan menggunkan emosi.suatu persoalan juga akan selesai jika dilakukan secara damai.

5.Masker wajah dengan buah-buahhan

Sering seringlah menggunakan masker wajah dengan menggunakan bahan alami ini.karena dibalik itu,buah-buahan memiliki khasiat yang tinggi terhadap kulit.

6.Berolah raga secara teratur

Sering-seringlah berolahraga secara teratur pada pagi hari.selain menjaga badan tetap sehat bugar berolahraga juga penting untuk tetap tampil awet muda.dikarenakan peredaran darah saat berolahraga menjadi lancar hal ini dapat menyebabkan proses regenerasi kulit mati lebih cepat.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *